Кафедра фізичного виховання та спорту             Навчально-спортивного комплексу

З В І Т старшого викладача кафедри фізичного виховання та спорту Навчально-спортивного комплексу Київського національного університету імені Тараса Шевченка КОВНАТСЬКОГО Михайла Павловича про участь у Чемпіонаті міста Києва з гирьового спорту серед студентів та учнів за 2021 рік від команди

04-05 березня 2021 року в м. Києві на базі Спортивного Центру НТТУ «КПІ імені Ігоря Сікорського» пройшов Відкритий Чемпіонат м. Київа зі спортивної аеробіки У змаганнях взяли участь  студенти   університету КНУ ім. Т. Шевченка.   Студенти нашого університету змагалися в двох

В Навчально-спортивному комплексі Київського національного університету імені Тараса Шевченка відбулася заключна гра групового етапу першого дивізіону чемпіонату Столичної ліги з класичного волейболу серед жіночих команд. Команда нашого Університету зустрічалась з командою Національного університету фізичного виховання і спорту України. У непростій

       РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ             Кафедри фізичного виховання та спорту Навчально-спортивного комплексу на ІI семестр 2020-2021 н. р.                                                                                                                                П.І.Б. Понеділок Вівторок Середа Четвер П’ятниця Субота АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА               Головченко Ольга Петрівна 11:40-13:10

З В І Т старшого викладача кафедри фізичного виховання та спорту Навчально-спортивного комплексу Київського національного університету імені Тараса Шевченка КОВНАТСЬКОГО Михайла Павловича про участь у Чемпіонаті України з гирьового спорту серед студентів за 2021 рік від команди Київського національного університету

       РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ             Кафедри фізичного виховання та спорту Навчально-спортивного комплексу на І семестр 2020-2021 н. р.                                                                                                                                П.І.Б. Понеділок Вівторок Середа Четвер П’ятниця Субота АТЛЕТИЧНА ГІМНАСТИКА               Головченко Ольга Петрівна 11:40-13:10

Підвищення інтенсивності життя, розумових навантажень, зменшення рухової активності призводить до погіршення здоров’я, особливо серед молоді. Боротьба за здоров’я людини стає важливим фактором, що визначає життя в умовах постійного стресу, несприятливої екології, гіподинамії. Одними з найбільш ефективніших та економічних засобів зміцнення

Комплекс вправ в умовах карантину. Інвентар: 1) гантелями або пляшками з водою чи піском; 2) туристичний килимок або ковдра.   І) Підготовча частина. Розминка. 1)Вихідне положення: основна стійка ноги на ширині плечей. а) нахили голови вперед, назад, вліво, вправо. Почергово

Комплекс упражнений для всех групп мышц (комплексная тенировка в домашних условиях) № Упражнение Кол-во повторений Техника 1 Разминка: должна включать в себя разминку суставов (вращения в суставах), предварительную растяжку мышц (наклоні и т.п.)и дыхательные упражнения 5-10 мин Дыхание, поступательные движения.

Комплекс фізичних вправ   Вправа 1. В.п. — основна стійка. 1 — крок правою ногою в бік, руки через сторони вгору (долонями догори); 2 — в.п.; 3 — крок лівою ногою в бік, руки через сторони вгору (долонями догори); 4